消費カロリーを計測!ウォーキングアプリおすすめ5選を紹介!

毎日ウォーキングが習慣になっている方、趣味でウォーキングをしている方。

せっかくなら自分が一日にどれだけ歩いて、カロリーを消費しているのか知りたいですよね。

実は最近はスマホで、高機能な消費カロリー計測が出来るアプリが沢山出てきているんです。

今回は無料で使えるアプリで、さらに消費カロリーも表示される高機能なアプリを紹介していきたいと思います。

消費カロリーを計測してくれるおすすめのアプリ5つ!

普段ウォーキングを習慣でしているにしろ、意識せず動いただけにしろ、カロリーが消費出来ていることが分かるのは嬉しいですよね。

今回紹介するものは、これ本当に無料?

と思ってしまうくらい便利な機能がついた消費カロリー計測アプリ5つです。

ウォーキング意外でもぜひ仕事帰りや、普段の生活でも使ってみてくださいね。

きっとアプリを使うことであともう少し歩こう、と前向きな気持ちにさせてくれますよ!

シンプルで分かりやすいアプリが好きな方にはコレがおすすめ!

とにかく分かりやすくてシンプルなアプリが良い!

そんな方におすすめなのは、こちらの「無料の歩数計-ステップカウンター&カロリー計算」というアプリです。

出典;GooglePlay

こちらは最初に自分の体重、身長を打ち込んでおいて後は歩くだけで消費カロリーを表示してくれるアプリなんです。

その他にも距離や時間も出してくれます。

そしてこの他にも他のアプリでは中々ない、便利な機能がついています。

それはいちいちアプリを開けなくても、消費カロリーと歩数がスマホのスライドの画面に表示されることです。

ですのでわざわざアプリを開いて、今どのくらい消費したと確認しなくてもいいのでとても便利です。

さらにアプリの感度も変えることができ、高感度にすると小さな衝撃でも一歩として計測されるようになります。

このアプリは本当にシンプルで、距離と消費カロリーと時間しか表示されません。

でもだからこそとても使いやすいんです。

アプリを使うのが苦手、いちいちアプリを開くのが面倒くさいという方にもおすすめですよ。

ウォーキング以外にも沢山運動する方におすすめ!

こちらはウォーキングだけではなく、普段他の運動を沢山している方におすすめなアプリで、「万能歩数計」というものです。

出典;GooglePlay

歩数計の機能はもちろん、その他にもスクワットだったり、腕立て、フラフープ、水泳、縄跳びといったウォーキングだけではなく日常の運動の消費カロリーも表示してくれるアプリなんです。

そして普段の自分の脈拍も計測可能なのでぜひ試してみてくださいね。

カメラのところに指を置くと勝手に計測してくれます。

それも楽しいですよ。

ただ表示されているのはメジャーな運動しか乗っていないので、少しマイナーなスポーツをされている方には使いにくいアプリかなと思います。

沢山機能はいらない!正確なアプリがほしい方にはコレ!

余計なものはいらない!

ただウォーキングのカロリーの計測だけをしてほしいという方におすすめな「StepApp歩数計」というアプリです。

出典;アプリノ

こちらは機能が少ないこともあり、消費電力もかなり少なく全く充電が減りません。

さらにとても見やすく一目で自分が何キロカロリー消費して、どれくらい歩いたかがわかるようになっています。

最初に紹介したものもシンプルで使いやすいのですが、こちらも同じくらい使いやすいです。

デザイン性を重視される方はこちらのアプリがおすすめですよ。

さらに毎日続けると日、週、月の単位でグラフで運動量を表示してくれます。

とても見やすいので一目で自分の成果が分かります。

デザインも黒なので、好き嫌いなく使えるアプリだと思います。

スポンサーリンク

ウォーキングダイエットのサポートをしてほしい方にはコレ!

ダイエット目的でウォーキングしているけど、一日どのくらい歩いたらいいのか教えてほしい!

そんな方におすすめなのは、こちらの「毎日歩こう 歩数計Maipo」というアプリです。

出典;GooglePlay

このアプリでは最初に体重や年齢、自分の体のことを細かく打ち込み、正確にどれくらい運動したらいいのかを出してくれます。

一日のウォーキングの量が足りなかったら知らせてくれたりと、誰かに言ってもらわないとあとどれくらいウォーキングをしたらいいのか分からない、という方にもおすすめです。

さらにアプリのカラーも8種類から選ぶことができて、自分の好きなを選ぶことができます。

ウォーキング以外にも細かい運動のカロリーも計測したい方!

こちらは普段運動の他にも、家事を沢山するという方にもおすすめな「ExerciseChecker」というアプリです。

出典;GooglePlay

このアプリの良いところ、それは運動の種類が多い事です。

普段の生活で必ず皆している日常の運動が沢山表示されています。

例えば家事を良くされる方なら、食器洗いや掃除機をかけたりする運動量なども教えてくれます。

ですので計算してみると、一日これだけ動いているんだととても驚きます。

ただ歩数計の機能はついていないので、自分で大体どのくらい歩いたかを把握していないといけません。

でもウォーキング以外で、普段何気なくしていることが実はカロリーを消費していたということが分かればより運動も頑張れそうですよね。

スポンサーリンク

おすすめなアプリまとめ

・シンプルなアプリが好きな方は、無料の歩数計-ステップカウンター&カロリー計算

・ウォーキング意外にも運動をされる方は万能歩数計

・余計なものなしの高性能なアプリが欲しい方はStepApp歩数計

・ウォーキングダイエットでサポートが欲しい方は毎日歩こう 歩数計Maipo

・普段家事をよくされて記録したい方はExerciseChecker

せっかく普段ウォーキングしているなら、どのくらいカロリーを消費しているのか気になりますよね。

スマホをポケットに入れて歩くのは・・。

という方もいるはず。

実は今回紹介したアプリは鞄に入れていても大丈夫なものばかりなんです!

ですので気になる方は、鞄に入れてみて実際に歩いてみてくださいね。

アプリを使ってウォーキングをもっと楽しくしましょう!

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする